☆ Choma Kalori nyingi
Mojawapo ya njia bora ya kuponda kuchoma kalori ndani ya muda mfupi, mpandaji ni chaguo nzuri.Kuna baadhi ya utafiti unaonyesha kuwa mazoezi ya mpandaji yanaweza kuchoma kalori 300 katika dakika 30.Ikiwa ungependa kupunguza uzito, ongeza tu nguvu ya mazoezi yako ya kupanda mlima.
☆ Weka mkazo kidogo kwenye viungo vyako
Magoti yako, vifundo vya miguu, nyonga, na viungo vingine vinaweza kupiga kasi unapokimbia au kufanya mazoezi mengine ya moyo yenye matokeo ya juu.Mkufunzi wa mviringo hutoa mazoezi ya chini ya Cardio, kwani miguu yako hainyanyui kutoka kwa paddles nayo.
☆ Uhifadhi mzuri wa nafasi
Tofauti na vinu vya kukanyaga na baiskeli za Mazoezi, mpandaji duaradufu ndiye kiokoa nafasi kubwa.0.72 m2 inatosha kabisa kupakia mashine hii ya duaradufu.
☆ Boresha hali yako
Binadamu atatoa endorphins wakati wa kuruka juu ya mpandaji wa mviringo.Ambayo inaweza kutatua shida kadhaa za kisaikolojia kama vile wasiwasi na unyogovu na kutolewa kwa mafadhaiko.Mazoezi ya mviringo na muziki unaweza kuboresha hali yako.
Mfumo wa Breki | Sumaku |
Mfumo wa Hifadhi | Mkanda kwa njia mbili |
Flywheel | 10kgs |
Upinzani | Mwongozo wa 8 |
Onyesho | LCD |
Kazi za kompyuta | urefu, umbali, gia, kasi, wakati, kalori, mapigo ya moyo |
Mapigo ya mkono | Ndiyo |
Upeo wa mtumiaji's uzito | 120kg |
Tembea | 3 sehemu ya mwongozo |
NW : 43 kg GW: 47 kg
Ukubwa wa mkutano: 1240 * 590 * 1740mm
Ukubwa wa katoni: 805 * 355 * 785mm
Kiasi cha kupakia 40HQ: 269pcs
Inapakia kiasi 40GP: 269pcs
Inapakia wingi 20GP: 130pcs
Hoteli
Nyumbani